¿QUÉ ES CHI KUNG (QI GONG)?

Chi significa energía; Kung significa trabajo o ejercicio .Podemos decir entonces que Chi Kung es: trabajo de energía.

Es el cultivo que todos somos capaces de desarrollar por medio de la forma, la respiración y el entrenamiento. Se aplica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, y con objetivos específicos (como parte de la Medicina Tradicional China).

También tiene su aplicación en las artes marciales y da resultados excelentes en la potenciación de la forma física y la concentración. Con la práctica habitual se desarrolla energía especialmente para mejorar nuestra salud, fortalecer nuestro interior y calmar nuestra mente, lo que hará que los grados de stress se reduzcan al mínimo.

Trabajando concientemente el fluir de la propia energía interna, podemos fortalecer no solo nuestra salud sino también nuestros órganos y tejidos, completando un círculo de bienestar interior y exterior. Existen muchos sistemas diferentes de Chi Kung. El Tai Chi Chuan es también chi kung dinámico, aunque es principalmente un arte marcial.

¿QUÉ ES EL TAI CHI CHUAN (TAI JI QUAN)?

El Tai Chi Chuan es parte del rico patrimonio cultural de China. El estilo Yang de esta disciplina es una de las joyas en el ámbito de las artes marciales chinas.

Desde que se originó, su fundador -Yang Lu Chan- y todo su linaje trabajaron juntos para investigar, desarrollar y difundir el Tai Chi Chuan original. Este estilo se ha extendido considerablemente en occidente; está cuidadosamente estructurado, pero es también relajado, suave y fluído, mantiene los aspectos de las artes marciales.

La forma de los movimientos circulares y continuados desarrollan cada uno de los sistemas del cuerpo armoniosamente, basado en la armonía del ying y del yang. También es un método para mejorar la salud y enfrentar la enfermedad.

La práctica de Tai Chi Chuan es amada por decenas de millones de practicantes en todo el mundo y se ha convertido en el más popular de todas los artes marciales chinas, proporcionando una notable contribución a la salud de la humanidad.

".En el interior de cada uno poseemos la capacidad natural de sanarnos a nosotros mismos.

La práctica habitual de Tai chi chuan y Chi Kung es lo más eficaz para mantener, recuperar e incrementar la salud."

Horarios de clases: Chi Kung: Lunes 18hs a 18.50hs Tai Chi Chuan: Miercoles 18.15 a 19.30hs Anotate llamando al tel.: 4210 - 2464